Výber matraca pre seniorov je kľúčový, pretože kvalita spánku priamo ovplyvňuje zdravie kĺbov, chrbtice a celkovú regeneráciu. S vekom sa menia potreby tela a matrac, ktorý bol pohodlný pred rokmi, už nemusí byť optimálny.Tu sú kľúčové body, na ktoré sa zamerať pri výbere:1. Tvrdosť: Skôr stredná, nie príliš tvrdáMýt